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中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

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都清俊:  中新网5月28日电商务部28日召开例行新闻发布会,商务部新闻发言人何亚东在会上回应关于中美关税谈判进展的提问时表示,“关税一直是中美经贸关系中的关键问题之一。在两国元首战略引领下,中美经贸团队围绕关税问题深入沟通,就有关双边关税做出安排。我想重申,希望美方信守承诺,为双方拓展经贸合作创造积极条件。”

  第四,中欧贸易中的货物贸易中方是顺差,而服务贸易则是欧方顺差。据中方统计,2025年中国对欧服务贸易逆差483亿美元,欧盟是中国服务贸易逆差第一大来源地,占中国对外服务贸易逆差的41.6%,仅知识产权使用费一项,中国就向欧盟支付达百亿美元。

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  此外,港口本身是庞大复杂的系统工程,具身智能要实现全港区协同,不仅要兼容各类新旧设备,还要打通调度、堆场乃至海关系统。对此,浙江大学控制科学与工程学院智能驾驶与未来交通研究中心主任刘勇表示,行业要跳出单一技术思维,转向“多主体交互协同”的体系化建设。
赞 7704 回复 举报 2026-05-31 07:04
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  中新社华盛顿5月29日电(记者沙晗汀)美国弗吉尼亚州警方29日表示,该州北部地区当天凌晨发生一起交通事故,造成5人死亡、34人受伤。
赞 6500281 回复 举报 2026-05-31 07:04
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  有记者在会上问,APEC(亚太经济合作组织)贸易部长会议期间,日本经济产业大臣赤泽亮正与商务部部长王文涛进行了简短交流。请问王部长当时主要谈及哪些内容?这可以被视为中日关系改善的积极信号吗?
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